Hej.. nu hoppar jag in vääldigt sent från när tråden startade, men jag hoppas att det är ok :) Jag har använd mig av shapeup fram o tillbaka under ett halvårs tid men inte 100% seriöst.. nu därimot ger jag 100% på att hålla detta! 1 kg i veckan ska jag gå ner enligt shape up så de hoppas jag på! mitt första mål kan jag nå om 15 veckor :)
jag har 2 barnvagnsbarn så försöker komma iväg lite, men dom är inga superfan av vagnen.. men dom får ställa upp, de första 10 kilona att gå ner är ju nästan deras fel ;) hahah . De känns ialf i hela kroppen att de är mycket mer effektivt med barnvagn!
superbra lista.. skulle jag verkligen behöva då jag både älskar mcdonalds och max (finns en anledning att jag väger som jag gör ;))
Äckligt många kalorier med tanke på att man håller sig till 1200 på en hel dag nu!
Fortf inte en enda sötsak på 8 dagar, känner mig riktigt duktig då jag är extremt sockerberoende o ätit godis varje dag innan.. hemska tanke, hoppas man slipper hamna där igen!
om man har 1200 kalorier inställt och bränner 300 så får man äta 1500.. =)
oj vad jag missat mycket här.. själv blev jag ivägrövad på möhippa till ullared med shopping o stuga.. o sjä'lvklart fanns inte ordet nyttigt med i bilden överhuvudtaget.. men nu är helgen slut o måndagen är här.. nu kör vi!! =)