Inlägg från: lördagsgodis |Visa alla inlägg
  • lördagsgodis

    Vi som går ner i vikt med shapeup!

    Hej jag har gått ner 11 kg med appen och vill ner 5 till så jag väger 65 som innan graviditeterna. Jag är 177 cm och har nu när jag väger 70 kg ett BMI på 22, vart ligger ni andra på för BMI och hur mycket väger ni och hur långa är ni? Många frågor men hoppas ni vill svara:)

  • lördagsgodis

    Jag ska gå ner 1 kg i veckan och äter då 1156 cal om dagen men på lördag är det fest med mycket god mat så jag har sparat ca 2500 cal då jag tränat en del. Jag är 177 cm och väger 68 kg vill ner till 64-65

Svar på tråden Vi som går ner i vikt med shapeup!