Vi som går ner i vikt med shapeup!

Skriver så sällan då jag tycker det är så tråkigt att det inte funkar att skriva på separata inlägg från telefonen!
Sitter nu vid datan!

Jag hade gått upp 3 hg denna vecka trots att jag inte ska ha mens snart och trots att jag följt kalorier som jag ska samt tränat en del. Men jag har alltid varit så, några hg upp, några hg ner!
Märker ju på kroppen att S.U "funkar" Det är ju huvudsaken!

Och jag måste verkligen hålla med om att detta är en såå trevlig och peppande tråd och vi MÅSTE fortsätta med den! Ser verkligen fram emot varenda inlägg som skrivs!

Jag håller med om att kaloriräkningen på löpbandet känns väldigt "snål"
Blev därför så förvånad att Runkeeper visade så mycket!
(Har ett Attract löpband)

Alltså, jag förstår verkligen mig inte på Runkeeper! När jag går hem från jobbet, vilket tar ca 5 min, påstår Runkeeper att jag förbrännt 100 kalorier.
En kompis till mig mätte nyss sin löprunda på 6,5 km på 40 minuter och hon hade förbrännt 192 kalorier?
HUR går det ihop? Hur räknar Runkeeper?

Tack för svar om Runkeeper! Ska kolla om kartan stämmer

Jag har nått mitt mål att komma i mina 2 par favoritjeans som jag "vuxit" ur!
Nu gäller det bara att hålla detta!