2 åring som sover så lite, hjälp

Det kan ju vara nog så jobbigt för föräldrarna om barnet knappt sover mer än vad de själva behöver göra. Mina barn vaknar också i ottan mellan 5-6 varje morgon och det leder till att vi måste lägga oss tidigt, senast 22 för att orka med att komma upp på morgonen. Nu somnar mina barn vid 19-tiden så vi har en stund på kvällen som vi kan ägna åt vad vi känner för. Det är guld värt tycker jag. Man kanske vill se ett TV-program eller bara varva ner med någon annan hobby. TS skriver ju att pojken somnar vid 21 och jag kan tänka mig då att de måste välja mellan att lägga sig tidigt och få noll egentid eller vara uppe en stund och då bli trötta istället. Man kanske väljer bort sömnen för att man behöver en stund för sig själv också.

Framför allt så somnade de väldigt snabbt på kvällen vid 19-tiden. När vi hade dagsvilan så var det sega nattningar och ofta tuppade de inte av förrän runt 20-21-tiden. och då blir det ju totalt mindre sömn för dem för ofta vaknar de samma tid på morgonen oavsett när de somnar på kvällen.

Här har jag en kille som inte alls sover på dagen, somnar runt 19 på kvällen och vaknar vid 05 på morgonen..
Det märks tydligt på honom att han verkligen behöver mera sömn än han får, hans humör är hemskt just nu och det är bara skrik och bråk konstant hela dagarna. Funkar oftast att lägga honom vid 18,30, men då finns risken att han vaknar ännu tidigare liksom... 

Vi har nyss kortat dagsvilan från 1,5 timme till 40 min och första veckan somnade han ovaggad vid 19 på kvällen men nu efter två veckor är det 21 som gällerigen . Är bara rädd att det blir samma sak om vi tar bort dagsvilan helt.

Är det BARNET eller NI som lider av "sömnbristen" undrar jag?

Det är vi som lider. sover han 8,5 timme på natten och vaknar 2-3 ggr så innebär det inte att vi somnar om på två röda. Vi försöker turas om varannan natt,  men som mor hör jag honom även med stängd dörr och öronproppar.