LCHF+depression= Sant????

Fet mat kan påverka humöret om man har lätt för att bli deprimerad.
Har varit deprimerat till och från i flera år. När jag äter mycket fet mat  en period så blir jag otroligt deprimerad.

När jag åt efter tallriksmodellen, inget socker och inget mjöl och tallriksmodellen och tränade regelbundet mådde jag otroligt bra!!
Har aldrig mått så bra i mitt liv och jag längtar tillbaka till det...