Följ GrönaDruvans väg mot en plattare mage!
Hej hej!Jag följer gärna med.
Har inte läst allt som skrivits för det är väldigt mycket
Men jag liksom TS är smal med putande mage.
Jag trodde inte det gick att bli av med. Min senaste gyminstruktör sa att det inte gick.
Men nu har jag skaffat nytt gymkort på ett nytt gym,
och tänkte träna styrka och Zumba samt crosstrainer eller löpband.
Det hade varit himmelskt om jag kunde få ett par byxor att stanna uppe!
De glider ju lixom ner under mag-bulan och lägger sig på höfterna och jag har fått höftproblem därav.
Det finns verkligen inga byxor jag kan ha. Passar de i midjan är de för stora och säckiga över låren och rumpan.
Det enda som passar är mammabyxor
Tja. Kanske går det inte att få platt mage igen men jag tänker försöka röra mig varje dag.
Har ett tillfälligt jobb där jag rör mig mycket och lyfter tungt. Så de dagar jag jobbar nöjer jag mig med jobb-träningen, men på helger och de dagar jag inte jobbar tänkte jag gå en sväng till gymet.
Idag blev det:
20 kcal promenad-löpband
Zumba
90 kcal promenad-löpband
