Illamående och svimfärdig vid träning
Är ju inte direkt en elitidrottare, men joggar några gånger per vecka, samt kör lite hemma träning,Men nu till dilemmat. Jag blir väldigt illamående redan efter 15 min, och då joggar jag INTE fort. Känner mej svimfärdig och mår illa. Efter ca 2.8 km är det läge att komma hem. Är helt slut efter! Det blir ju inte bättre. Försöker lägga upp det på intervall, gå och jogga långsamt, men ikke. Vad har ni för råd???