Modifast?

Hej...jag byter ut 3 mål mot modifast ,men äter middag med familjen.
Är inne på dag 3...denna omgången.

Har innan gått ner 25 kilo på 4½ mån med att byta ut 2 mål mot modifast och käka vv mat dom andra två målen

Någon som vill följas åt?