Modifast?

Jag började med modifast för ca 1 vecka sedan. Har gått ner ca 2 kg. Jag tar en dryck frukost o lunch. Sen äter jag en middag hemma. Vet att jag borde äta ett mål till, men då är jag mätt för resten av kvällen.
Hur går det för er?