Så himla torr

Drick vatten, smörj med olja, tex olivolja eller mandelolja. Använd helst inte silikonbaserat glidmedel eftersom att det täpper till, ta hellre olivolja isof. Om ni inte använder kondom då, för då kan den gå sönder av oljan.

Om du får svamp i underlivet så kan du prova att ta bort alla snabba kolhydrater och socker och ersätta den energin med att ära mer naturliga fetter, eftersom att svampen lever på socker.