Letar febrilt efter en app som kan hjälpa en att klara av 1 Mil.
Har kollat på flera, alla på engelska såklart, men är nån bra ?
Är det nån som har nåt bra tips på en BRA Löparapp som coachar en från 0-1Mil ??
Åh! Det skulle jag också vilja ha! Men du har inte hittat någon på svenska då?
Jag har liksom ingen riktig koll... skulle gärna vilja tycka det är roligt att springa och klara av det, men då behöver jag nog verkligen coachning misstänker jag...
Skulle också gärna vilja veta. Gärna för Android 
runkeeper är en bra app där man kan ställa i olika program. Gratis dessutom
Har hittat några stycken, men jag hittar inga recensioner om dom & dom kostar så då vill man ju gärna veta
Inga svenska alls 
Fick ett reklamblad från Stadium eller Intersport för nån månad sen där dom hade tips på appar, men inte fasiken hittar jag den nu när jag behöver den
Runkeeper är väldigt bra!!
jag kör runkeeper. den är gratis o funkar kanon... den kan man ju ställa in på olika vis o köra intervaller o mycket mer... den loggar hur lång tid varje km tar o visar på karta vart man har sprungit...
den går även att använda vid cykling o andra fysiska aktiviteter.
Hittade denna http://www.c25k.com/ den är dock bara för 5Km, men har fått enormt bra kritik !
Tror det finns ett som heter rätt o slätt BPM analyzer att ladda ner gratis. Sen är det "bara" att leta liknande låtar, eller långsammare eller snabbare, om man vill variera sig förstås.
Om du vill lära dig springa en mil så kan jag ge dig lite tips utan app.
Jag är snart 38 år och har aldrig varit någon löpare i större utsträckning anledningen är nog att jag har rätt korta ben och man är inte byggd för löpning. I Jan/feb skaffade jag mig gymkort för första gången.
På gymmet började jag alltid uppvärma på löpbandet ett par minuter. Allt eftersom veckorna gick så sprang jag längre och längre på bandet. Det var 1 km, 2,5 km, 3 km, 5 km, 4 km osv.....En dag när jag hade sprungit 5km så tänkte jag att jag skall prova om jag klarar och springa en mil. Troligtvis får jag väl gå ett par kilometer.... och vet du jag klarade 1 mil! Visst jag gick vissa sträckor, men jag hade ingen tidspress. Ett mål har väl alltid varit att jag skulle springa milen under timmen. Just denna gången på bandet tror jag det vart 1tim och 12 minuter.
Idag nu i maj så har jag varit med i ett mästerskap på 10 km och sprang på 54 minuter. Kändes jättekul att nå sitt mål. Jag har flyttat mitt mål nu och skall springa under 50 minuter nästa gång.
Köp schyssta skor, nya kläder, och hitta vänner som springer så lyckas man om man verkligen vill.
Använder själv runkeeper, för att mäta avstånd, och tid. Du hittar mig som dawwe74.
Lycka till!
Bridge to 10K. Har dock inte testat själv. För iphone
www.marathon.se
Finns program för alla distanser, förr var de helt gratis men nu får man bara "småtips" i gratisversionen, medan de kompletta med stöd kostar en slant.
Denna app laddade jag ner till slut: http://itunes.apple.com/us/app/10k-trainer-pro-run-for-pink/id511600792?mt=8
Provade den första gg igår & jag tycker den funkade jättebra, inga problem alls att höra eller hänga med.
Kör nog på den ett tag tror jag så får vi se hur det går