Dosering Niferex? (järn)

Jag tog två niferex om dagen i början för att få upp järnvärdet, nu en om dagen för att hålla uppe nivån. Hade också fått Duroferon på receptet men åt niferex pga att jag hade några askar hemma sedan tidigare.
Ej gravid utan bara svårt med att hålla uppe HB:t.