• Selaine

    Är detta ett bra upplägg?

    Äta cykeln runt
    Munkpeppar (vitex agnus castus)
    Jättenattljusolja (Glandin Epa/25)
    Omega 3-fettsyror
    Grönt té-extrakt

    Ta Rosenrot första halva cykeln (mens --> ÄL)
    Bisolvon vid ÄL

    Finns det nåt mer man kan käka runt kring ÄL?

  • Svar på tråden Är detta ett bra upplägg?
  • Selaine

    Har någon testat den här blandningen?


    A good multivitamin and mineral tablet


    Chromium (200 mcg in total each day; take into consideration the amount in your multi-supplement)


    Zinc citrate (30 mg in total each day)


    Magnesium (300mg in total each day)


    Co-enzyme Q10 (30mg three times a day)


    Vitamin B-complex (50 mg in total each day


    Agnus castus plus


     


    Är det bra kombinationer, dvs. inget som slår de andra?

Svar på tråden Är detta ett bra upplägg?