Varför måste jag äta något hela tiden........

Är du hungrig eller är det bara en ren vana? Om det är en vana kan du försöka bryta den genom att pilla med något annat. Börja sticka strumpor samtidigt som du kollar på film, eller ha ett stort glas vatten att smutta på.

Nä, och om det är en ren vana tror jag inte att LCHF kommer att hjälpa dig heller. Det kan vara bra på andra sätt, men om ditt problem inte är relaterat till sockersug så kommer inte LCHF vara någon bot