hojnas skrev 2012-07-03 23:35:47 följande:
Ja jag är likadan, är riktigt känslig och får ont av att någon petar med fingret i armen men (hur löjligt det här än låter) det är en annan slags smärta. Det gör ont på ett bra sätt för det för dig närmare ditt barn!
Mitt absolut bästa tips inför en förlossning är: Slappna av! Det blir så mycket lättare då.
Lyssna på kroppen och följ med den, ju mer du spänner dig desto mer ont gör det så andas och slappna av.
Men jag förstår att du är rädd, det är någonting helt nytt som du aldrig varit med om så det är klart du inte vet hur du ska känna eller reagera.
Okej så dina tips är avslappning, bra det ska jag då vara
