• Biffus

    Har du testat lchf?

    Jag har testat LCHF. I början mådde jag perfekt och kände mig stark och sådant. Sedan blev det värre och jag började att må jättedåligt. Jag testade att tillåta lite mer kolhydrater (tillät fler grönsaker, t.ex. röd paprika), men det hjälpte inte. Sedan testade jag att vara enormt strikt, vilket inte heller hjälpte. Jag gick över till en frukteriansk kost och nu äter jag det och mår bra.

  • Biffus
    Faile skrev 2012-07-09 11:38:04 följande:
    Åt inte du low fat raw vegan? Eller blir det nästan samma som frukterian?
    Det är väl praktiskt taget samma sak. Jag äter ju råa frukter och grönsaker, så det blir ju både low fat raw vegan och frukterian (för frukterianer äter väl grönsaker också? Eller? Det är ingen term jag har läst på om) Katt
Svar på tråden Har du testat lchf?