Jennie med ie, det verkar som om du tycker du vet precis vad lchf handlar om men det kommer liksom inte fram i dina inlägg. Kan du inte berätta exakt vad som är lchf kost och varför det inte bara är att ta bort pasta bröd och potatis?
Du skriver att man ska ersätta kolhydraterna med mer fett och att det inte räcker att bara ta bort kolhydraterna. Du skriver mycket om vad man inte ska göra men jag får intrycket av att du faktiskt inte vet mycket alls. Du kommer inte med några konkreta råd och riktlinjer.
Bra talat yena89