Lite frågor till er lchf:are!
-Hur får ni i er de fibrer kroppen vill ha om ni inte äter tillräckligt med kolhydrater?Äter massor med frön och fibrer i olika format.
-Blir ni inte helt kassa i magen av detta?
Nej
-Borde inte era kolesterolvärden bli skyhöga?
Vet inte vad det "borde", men de blir inte det
-Får ni inte en känsla av att vara för övermätta? Eller äcklade av all fet mat?
Är aldrig för mätt längre och aldrig speciellt hungrig
-Blir eran hy fet och/eller luktar dåligt? Det kan du ju göra om man äter mycket skräpmat.
Har en mycket bättre hud nu, så tydligen är inte detta "skräpmat" för mig
-Hur ställer ni er till att viss forskning visar att det är farligt med denna diet?
På samma sätt som jag ställer mig till forskning som visar att kolhydrater är "farliga"
-Hur blir det sen när ni gått ner all vikt och sak börja äta "normalt" igen, borde det inte bli mycket enklare att halka in i samma hjulspår som förut? Eller ska ni äta såhär livet ut?
Äter för att må bra och jag trivs med sättet att äta. Det är normalt för mig nu