Frukost Lchf
Jag har ätit enligt lchf i 4 veckor nu. Det går bra och har lärt mig anpassa maten rätt bra både hemma o borta men jag har fortfarande ett dilemma och det är frukosten. Har provat några olika lchf bröd men inget jag har fastnat för är inte jätte förtjust i ägg absolut inte att bara äta ägg och ska man äta innan man börjar jobba så finns inte tiden till det. Fil är det rätt mycket kolhydrater i och inget man står sig på. Så vad äter man till frukost som är både lindrigt och ätbart? Tacksam för tips
