HejAlice skrev 2012-07-17 23:31:33 följande:
Jo astro, fast med lchf slutar man ju också med ALLT socker. Så det är klart att sockersuget försvinner. Ja menar, man slutar ju inte med kolhydrater men äter godis ibland :)
Du måste ha missuppfattat mig. Det jag menade var att det inte räcker att ta bort sockret ur maten. Är man riktigt beroende av socker så kan man skippa allt "tydligt" socker men det räcker att äta potatis eller bröd för att hålla igång suget efter socker i år efter år efter år utan en enda kaka ...
Tar man bort kolhydraterna däremot blir man relativt snabbt fri från suget. Jfr med att sluta röka, om du snusar istället fortsätter nikotinreceptorerna att vara aktiva.
