Era bästa tips på frukost lunch och middagar till barn mellan 1-2 år.

Hakar också gärna på här! Har en liten tjej som också matvägrar en del, och för tillfället vill hon nästan bara äta burkmat. Vindruvor är något som alltid funkar.

En hemlagad rätt som också alltid går ner är en superenkel fiskgryta:

Vit fisk
Tomater i skivor
Dill
Grädde
Salt och peppar

Lägg alltihop i en gryta, koka upp och låt puttra några minuter. Servera med kokt potatis och något grönt. Vi brukar oftast ha ärtor eller kokta morötter till :)

En dag hos oss kan se ut så här!(barnen är 9år,2½ år,1 år)

Frukost:Nästan alltid fil/joggy och flinger.

lunch: Rester från gårdagens middag.

mellanmål:Makor,kräm,frukt lite olika.

kvällsmat: varierat

minstingen får välling innan säng dax!

Barn i den åldern vill gärna bestäma och kan äta dåligt men jag hade serverat det du ville och så hade dottern fått äta eller inte! barn svälter sig inte och äter när dom blir hungriga! lycka till        

Sparar tråd!

Här hemma har vi också en matvägrare. Som dessutom får tänder och vill äta ännu färre saker än annars.
Det som funkar hos oss är tex: turkisk youghurt, havrefras, kokt äggvita (ratar äggulan), smörgås med mkt smör och osten bredvid. Mjölk. Körsbärstomater, köttbullar, lax, gurka, majs, pizza, pannkakor mm
Det blir ju en del när man radar upp det förståss....
Ibland kommer vi i osynk med mattiderna pga sovstunden då sonen 1,5 år sover under lunchen och sen inte vill äta lunch utan mellanmål och sedan inte vill ha middag men blir hungrig senare. Det blir väl bättre när de slutar sova på dagen.

Min strategi är att servera samma mat som till oss. Äter han inte det får han naturell yoghurt eller kanske banan. Har även märkt att det kan löna sig att servera tex frukt som efterrätt först för sedan kan både det ena och det andra slinka med av maten. Jag blir ju superfrustrerad när han inte äter men jag tror som Malin Alven säger. Nämligen att det inte lönar sig att strida om maten. Att man har igen det senare istället.

Till slut mitt tips på mellanmål som alltid funkar och som de står sig bra på nämligen smothie. Jag blandar turkisk, yoghurt, en skvätt grädde eller rapsolja, några frysta hallon samt en bit banan. Blir tillräckligt söt för att barnen äter det men ändå ett bra mellanmål. Iblan har jag i spenat, fryst mango eller en halv avokado för variation. Avokado ger superbra smothiekonsistens och märks inte om man har hallon i. Spenat ger ju en grön smothie men man kan ju testa. Min son gillar det.

Tack för andra bra tips!

Sen har jag funderat på om jag som förälder tror att mitt barn behöver äta mer än vad det behöver. Dvs det jag lägger upp kanske är mycket mer än vad som egentligen behövs...

Min dotter har också varit svår att få i mat. Hon är nu drygt 2 år och äter mycket bättre. En sak som fick henne att börja äta korv och köttbullar glatt var att ta en liten bit på gaffeln, doppa i ketchup och ge henne den. Då åt hon mer än tidigare.

En annan sak jag kom på nu är att min dotter gärna vill ha smör (bregott) på det mesta. En stor klick smör på makaronerna som får smälta in, ett varmt ägg som delas på längden och en klick smör på som får smälta o.s.v. Det blir både god smak och saftigt.

Sparar!

Bra tips i denna tråden.. Sparar också!!

Nu är inte min dotter en matvägrare, men något som är supergott till mellanmål är Pizzabullar
Min dotter ÄLSKAR dem..

Du gör en vanlig pizzadeg, kavlar ut den till en stor fyrkant, smetar på ketchup & passerad tomat, strör på lite oregano
Sen fyller du dem med skinka, bacon, svamp, ost, eller köttfärs, bacon och ost..

Eller fyller den med vad ni än gillar...

Rullar ihop den, skär ut bullar (som när du gör kanelbullar) lägger i bullformar, in i ugnen, 225 gr i ca 10 min eller tills bullarna fått färg

Sjukt gott och min 15 månaders dotter älskar dem

 

får jag fråga om ni låter er dotter äta själv eller matar ni henne?

om ni matar henne låt henne äta själv, min dotter äter MKT bättre sen hon fick börja äta själv, både med och utan bestick

Servera FÄRGGLAD mat.. grönsaker i alla dess färger, broccoli, majs, gurka, paprika, blomkål..

Frukostförslag:
Smörgås med grönsaker att plocka själv, kanske lite frukt
Pannkakor med färsk frukt, funkar även som mellis
en brunch, med tex rostat bröd, stekt ägg & bacon, grönsaker, frukt (bra om man sover länge, tex på helgerna

Lunch:
Mitt tips är att spara lite av gårdagens middag, så gör vi...

Mellanmål:
Hemmagjord risifrutti
Pizzabullar
Smörgås och fruktsallad

Middag:
Fyllda pannkakor (perfekta som lunch, kan ätas både kalla och varma)
Hemmagjorda hamburgare med grönsaker och en god dressign
Falukorv i ugn
Korv stroganoff
Chili con carne med fransbröd att doppa med

Servera grönsaker till middag och lunch, barn äter ju med ögonen, precis som vi..

 

Oh ja,visst funkar sånt! Vår son hade en period, på en månad ungefär, då han BARA ville
ha burkmat. När han vilade på fm innan lunch så lagade jag mat och blandade ihop och tryckte ner 
i en burk. När han sen vaknade "öppnade" jag burken framför honom och hällde upp på en tallrik,
värmde och han MUMSADE på, glatt ovetandes om vad mamma sysslat med när han sov ;)