Tror du lchf är hälsosamt på längre sikt?

på ts fråga svarar jag "osäker" för jag vet inte hur nyttigt LCHF är på  lång sikt.

Det jag vet är att det är farligt att vara överviktig och att det är onyttigt med alltför högt blodsocker, båda delarna kan avhjälpas med lågkolydratsdiet.

 

En sallad ovanpå nästan ett kilo grönsaker??

Var tänkte du få plats med allt? Min magsäck skulle explodera av den mängden (och min omgivning skulle dö av mina gaser efter jag ätit 400g vitkål)

Jag förundras fortfarande över vilka jätteportioner jag kunde äta innan jag började med lchf.

500g pasta gick ner hur lätt som helst (tillsammans med köttfärssåsen med lättgrädde) idag skippar jag pastan och äter min köttfärs med riktig grädde istället

det finns säkerligen de som orkar äta 400g vitkål, 200g palsernacka och en portion kött med sås till, men ingen lchf:are i min närhet gör det

du kan inte heller äta hur mycket som helst av vad som helst, då blir du tjock och/eller sjuk
Äter du 500g socker till frukost "får" du inte äta mer under resten av dagen 

jupp det stämmer!

Min morfar åt ägg, 87 år senare: Pang! Stendöd!