äter jag bra med kalorier?
Oj, alldeles för lite, du behöver ca 1600 kalorier minst, skulle jag tro.
Tänk på att din kropp behöver ett antal kalorier för att täcka ditt energibehov som krävs för att alla funktioner i kroppen ska fungera. Ta reda på vad ditt energibehov per dag är, t.ex. på www.matdagboken.se och dra sedan av t.ex. 500 kcal per dag (så du får ett underskott).
Att svälta dig själv som du gör nu, är bara löjligt, du kommer troligen bara smygäta för att orka med, eller utveckla en ätstörning.