LCHF

Började med LCHF för 3 veckor sedan och har gått ner 4,2 kg Underbart och man får äta så mycket god mat och behöver inte vara hungrig.

OBS
Vissa verkar tro att man ska vräka i sig fett, vilket man inte ska göra. Då går man inte ner i vikt. Man ska däremot äta fullfeta produkter, inga lightprodukter. Ta gärna lite extra sås och grädde i kaffet osv med ät inte för mkt fett. Lycka till!