Hur får jag min 3 åring att sova?

åhh.. jag känner igen detdär.. tålamod är bästa medicinen, tids nog.. i värsta fall kan du trösta dig med att när hon är 14 kommer du få hota med tortyr innan hon går upp, och det vid 13-14 ;)

Vi hade samma problem länge men märkte att ett redigt kvällsmål precis innan läggning gjorde susen:) Så kanske kan vara värt ett försök att lägga in i kvällsrutinerna?

Hon sover alltså 6 timmar per dygn? Det är alldeles för lite sömn för ett så litet barn skulle jag säga. Jag skulle absolut vara orolig. Det är möjligt att hon har kommit in i en ond cirkel av övertrötthet och därför verkar aktiv men i själva verket är trött. Jag skulle ta kontakt med vården om jag var er. För din egen skull undrar jag om det finns en pappa med i bilden?

Du har ingen annan som kan komma och avlasta dig ibland? Hur ofta sover 3-åringen hos pappan? Är det samma sak då? Var det likadant med hennes sömn innan separationen?

Hur är hon på dagen? Är hon pigg och glad? Är något på tok så brukar det ju märkas dagtid. Det låter onekligen lite men barn är ju människor och därmed olika. Jag har ett barn med mycket sömnbehov och ett med litet. Hur aktiv är hon dagtid?

Jag hade nog också testat att skjuta nattningen till lite senare om ni inte redan gjort det. Är de lite för pigga vid nattning så kan de varva upp sig själva. Så fungerar man ju själv med. Kan man inte somna för att man inte är riktigt trött men ligger kvar vaken så kan det vara jättesvårt att somna även när klockan tickar på.

Du kanske lägger henne för tidigt när hon inte alls är trött vilket bara göra att hon somnar ännu senare. Testa att lägg henne vid typ klockan 21 istället. 

Nu förstår jag. i pratar alltså om när TS påbörjar läggningen och inte är barnet verkligen somnar. Jag skulle prova mig fram med olika läggtider, också tidigare läggning. Övertrötthet kan ställa till det lika mycket.

Åååh min tjej är i princip likadan, men hon vaknar senare på morgonen. Jag väcker henne vid 7, ibland 8, men ändå ska det krånglas in i det sista, till typ 22, innan hon äntligen däckar.

Jag oooorkar snart inte mer. Ska prova Omega 3 igen, och hoppas verkligen att det kan funka. Men finns det bara i tablettform? Jag har precis fått hem "godnattsagor" från 1sjalvkansla.se som tydligen har hjälpt många. Hon gillar sagorna men hon somnar inte... Kanske kan de funka för er TS?