Är det värre att äta sent på kvällen än mitt på dan?
Jag har det ganska fullt upp på dagarna, hinner inte äta ordentligt alltid men även när jag gör det så blir jag så jäkla hungrig sent på kvällarna mellan 21-23 ca. Försöker att inte äta då dels då jag börjat lägga på mig lite men också då jag tycker att jag mår rätt kasst ibland av att äta så tätt inpå sänggåendet men får svårt att somna hungrig också. Verkligen ett lyxproblem men rent viktmässigt undrar jag om det är värre att äta strax innan man går och lägger sig.
Lite på samma tema, jag blir hungrig så jäkla snabbt, ibland känns det som om jag är hungrig för jämnan mer eller mindre (undantaget när jag precis ätit en stor måltid men så är jag hungrig ganska snart igen). Har blivit kollad av läkare och det finns inga fel med metabolismen, diabetes, hormonellt el annat. Någon annan med samma/tips? Frukt fungerar inte för mig, blir vrålhungrig direkt. Brukar äta typ kokt ägg och gröt, märkt bröd etc. till fika men blir hungrig snart ändå...