• anknyning

    Anknytningsteorin

    Hej
    Söker information på nätet angående anknytningsteorin: jag har problem med att känna mig trygg när jag umgås med min kärestas vänner , särskilt vid nya kontakter. Har någon därute liknade problem o som kan ge mig lite uppslag hur jag kan gå vidare o "få bort denna otrevliga egenskap" det blir som om jag "fängslar in o kontrollerar min käresta" det blir väldigt konstigt för omgivningen....det har inget med svartsjuka att göra, snarare avundsjuka på nåt konstigt sätt..
    Tacksam för svar!

  • Svar på tråden Anknytningsteorin
  • Lilia

    Läs Hemligheten, den tyckte jag var bra. =)

  • Kampsport

    Menar du Bowlby's anknytningsteori? För han riktade väl bara in sig på barns sätt att knyta an till människor.

    Men kan också som ovan rekommendera att läsa Mentaliseringsteorin av Fonagy.
    Det handlar om att lära sig att sätta sig in eller ha förstår  andras känslor, tankar och erfarenheter, lätt förklarat :)   

  • Kampsport

    Ps: Men om du vill få bort ett oönskat beteende så är det Kognitiv beteende terapi du ska vända dig till.

  • Sukie

    Hemligheten är mycket bra. Lättläst, inget krångel, mycket att hämta och tänka på. Rekommenderas!

  • Johan Grå
    anknyning skrev 2012-08-17 16:27:35 följande:
    Hej
    Söker information på nätet angående anknytningsteorin: jag har problem med att känna mig trygg när jag umgås med min kärestas vänner , särskilt vid nya kontakter. Har någon därute liknade problem o som kan ge mig lite uppslag hur jag kan gå vidare o "få bort denna otrevliga egenskap" det blir som om jag "fängslar in o kontrollerar min käresta" det blir väldigt konstigt för omgivningen....det har inget med svartsjuka att göra, snarare avundsjuka på nåt konstigt sätt..
    Tacksam för svar!
    Om du är intresserad av anknytning i vuxna relationer är Mentaliseringsboken och Hemligheten som nämns förut bra böcker som många uppskattar. Hemligheten gör dock visst våld på forskningen tycker jag. Anknytning är viktigare i etablerade relationer, inte tvärtom.

    Av din beskrivning undrar jag dock om anknytning är rätt teori. Förstår jag dig rätt känner du dig obekväm med hennes vänner. Anknytning handlar främst om hur man förhåller sig till band med de som står en nära, även om man även tittar på hur det kan påverka sådant som vänskap och arbetsrelationer.

    Skulle du kunna berätta mer om vad som händer i relation till hennes vänner?
Svar på tråden Anknytningsteorin