Gå ner 30 kg eller mer?

Jag har alltid idrottat mkt och dansat i stort sett under hela mitt liv. Gick upp i vikt i samband med sjukdom (cancer) inte av själva mediciner eller så (slapp cellgift och strålning) utan efter operation och stillasittande.
När jag sedan kom ur bubblan (all ångest och beskedet om att jag skulle överleva) så bestämde jag mig i julas att jag skulle ta tag i min vikt, hylla min kropp som kämpat och i februari satte jag igång.  

Hänger på här med! Väger 89kg och ska ner till 70-65, beror på hur jag trivs :P

Jag ammar nu, men ska äta rätt och först och främst ta bort allt onyttigt under vardagarna (vill ha en dag i veckan då jag kan äta lite godis eller annat gott)

Hänger gärna med!
Vågen stannade idag på 98kg, så 28kg kvar till målet.
Startade i maj på 106kg, då jag bestämde mig att se till att komma ner i vikt innan vi får barn. 3v senare fick vi pluss på stickan, men det var inte meningen att vi skulle få just det barnet, så slutade i ma i slutet av juli.
Genast efter det bestämnde jag mig för att ta tag i vikten igen, så att kroppen mår bättre när vi börjar försöka bli gravid igen. 

Än så länge har jag bara ändrat på mina matvanor (mindre kolhydrater, mera grönsaker, 5måltider/dag, unnar mig gott bara ibland). Blir en del vardagsträning i form av promenader till och från tåget, promenader på lunchrasten, trädgårdsarbete mm. Ibland kan jag också passa på att gympa lite framför en film eller serie. Kommer mest fortsätta satsa på maten denna höst och sedan när den är under kontroll och matvanorna sitter (sägs ju att det tar 3månader att bygga upp nya vanor)skall jag sakta plocka in mera träning i vardagen. 

Startade min viktresa förra måndagen med start på 105 kg. Gick upp 35 kg under graviditeten med dottern som föddes i slutet på mars. Startade då på 78 kg, vägde dock lite mer än jag ville så nu är mitt slutmål 70 kg. Jag ammar än så min metod just nu är promenad varje dag, endast lite gott under en av helgens dagar. Försöker hålla lite koll på kalorierna. Efter jag ammat färdigt blir det GI.

Vägde idag 103,5 så 1,5 kg ner på första veckan.

jag hänger gärna på här.. har ca 30 kg att gå ner!

startvikten den 8/8 var 98,4 kilo.. de högsta jag vägt nånsin som icke gravid.
Vikten idag är 95,4 kg..

Ska ha en paus på våran all inclusive resa som bär av den 4/9 men kör på innan och efter den! :)

Jag äter nyttigare o skippar godis/läst/snabbmat.. änsålänge har motionen fått vänta då jag är mitt uppe i inskolning med barnen men efter fredag kommer jag få ledig tid att rymma iväg till gymmet! :) 

wordpress? hittade nog rätt när jag ändrade till de :P

Hallå! Här är en till! Vägde 96 kg den 30 juli nu och fick panik. Mitt mål är runt 60 kg. Så 36 kg bort... Idag är jag på dag 22 och har gått ner 7,8 kg. Bara resten kvar... Suck! Men, mer motiverad än nånsin, så det känns sjukt bra!  

Läser här och får inspiration, dock har jag inget viktmål då jag inte äger en våg. Jag kör på klädstorlekar och har sedan jag påbörjade min viktminskning i samband med att dottern föddes i januari gått ner 2 storlekar. lånade en våg i början på juli och hade då gått ner 21kg från att jag var höggravid och jag gick endast upp 12kg som gravid så jag vet att jag är på god väg. Om jag har ett viktmål så är det minst 10kg till och gärna en eller 2 storlekar till neråt! Min taktik är inget socker och motion. Idag körde jag gympass på morgonen och simning på kvällen, då känner man sig rätt nöjd och mör ;)