VIKTUTMANING! - 15KG innan jul! hur mycket vill du gå ner?

Hej!

Jag gick upp närmare 30 kilo när jag var gravid och nu, när sonen är 8 månader, har jag äntligen hittat motivationen till att gå ner resten av kilona som jag har kvar.

Jag har drygt 15 kg kvar till invägningsvikten och ca 25 till målvikten och fram till jul tycker jag låter som en bra tidsplan!

Jag är ute och springer två dagar i veckan, minst 45 minuter, plus att jag har beställt zumba som jag ska börja med här hemma :)

Jag är gärna med!

Satsar också på 15 kg innan jul!

Jag har också bara tänkt äta mindre och nyttigare samt röra mig så mkt det går, har ont i knäna...

Tänker dock ha fredagar som vägdag då jag tycker det fungerar bättre.

Har redan kört två veckor och har än så länge tappat 2,7 kg.

Ps. Jag har mer vikt än så att tappa men 15 kg till jul är en bra tidsplan tycker jag med.

Jag har också mammakilon som ska bort. Plutt är drygt 7 veckor och jag gick upp 17 kg. 14 har redan runnit bort. Men har 5 bonuskilon från första sonen som kom för 2 år sedan.

Helammar så jag tänker inte banta. Bara äta nyttigt och inte svulla i godis.

Vill börja träna i lagom takt efter efterkontrollen om 1,5 v. Ser fram emot att snöra på mig joggingskorna.

i'm in!

kul att ni är med! 

grattis till din viktminskning Princessan!

 

Samma här! 14kg innan jul så är jag nöjd. Också graviditetskilon som hos er andra. :) Äter lchf sedan en dryg månad och har tappat 6kg bara av det så jag håller mina tummar. :)

Jag är med

Har 15kg jag vill gå ner så jag hänger på!