"Gäddhäng"
Jag har ett problem..
Det heter Gäddhäng!!! Jag tränar bodypump 2-3 dgr i veckan, 166 cm och 60 kg, så jag
vet att jag inte är "fet", trivs ganska bra med mig själv egentligen, förutom då min akilles häl som är just gäddhänget.. HUR blir jag av med det??
Biceps o Triceps tränas och det gör ingen skillnad på överarmarna..?? Jag har oproportionerligt stora armar och det stör mig som attan. Nån som har nåt tips??