Hur gå ner i vikt efter förlossningen ?
Raska promenader!
Gick ner 12 kg på 3 månader genom att gå 5-10 km om dagen (5 gr i veckan)
Ändrade ingen kost och tränade inget annat.
Har provat de flesta dieter innan men aldrig lyckats.
Så fram med vagnen och på med de snabba skorna!!