Fler som inte sover??

Mitt tips: leta reda på en mat och sov rutin som du gillar och tycker verkar vettig, försök sedan att skjuta in mattider i denna. Utvärdera hur viktig du egentligen tycker att amningen är- vill DU amma? Känns det värt det för dig? Jag var lite som du, mjölkstockning, spruckna bröstvårtor och napp. Efter tre veckor insåg jag att jag mycket hellre flaskmatade och njöt av min lilla nyfödde. Men som sagt, alla har olika preferenser, välj bara det du tycker är bäst och verkligen vill. Man ska inte underskatta vad sömnbrist kan göra med en människa- vissa klarar detta bättre än andra och har inte problem med att sova under dagen. Jag blir mycket lättirriterad, fumlig och allmänt rörig i huvudet. Att t.ex köra bil är ingen jättebra ide och att gå till ICA fick mig att känna mig svimfärdig. Vi började med en rutin och min bebis har sovit hela natten sedan strax innan 11 veckor. Lycka till med allt, vad du än väljer att göra.

Vad skönt att det går bättre. Jag började försöka att amma var tredje timma rätt snart efter att han föddes, kanske en vecka efter? Jag hade mycket mjölk etc men trivdes inte med amningen så jag slutade vid 3,5 veckor. Det vi gjorde var att försöka ge regelbunden mat under dygnet så att han på så vis åt så mycket som möjligt under dagen och slapp vakna hungrig under natten. Vid tre veckor så åt han vid kl 7 på morgonen och sov sedan från typ 8-9 till kl 10 ungefär. Sedan åt han igen direkt efter det och en gång till vid 11.30 ca. Sedan vilade han middag fram tills typ kl 14, direkt efter det mat, vilade igen ca kl 16-17, åt igen kl 17, badades efter det och åt igen strax efter kl 18 och sedan nattade vi. Han åt vid ca 22.30 igen (här hav min man pumpad mjölk så jag kunde lägga mig tidigt och sova tills lillen ville äta nästa gång (tror han åt vid ca 02-03 om jag minns rätt) då ammade jag. Det innebar att jag kunde sova fram tills den natt-amningen. Sedan sov han oftast till kl 7 när allt började om igen. Ibland gav min eller jag lite extra pumpad mjölk efter han ammats kl 18 för att se till att han blev riktigt mätt. Det vi fann var att så länge vi höll på mattiderna så följde sömnen lite på köpet, oavsett hur natten varit så gav jag honom frukost kl 7 för att få ordning på dagen. Tiderna är mer som riktmärken såklart och inte huggna i sten, men det säger kanske sig självt. Du får gärna pm:a om du vill veta mer :)

Glömde säga att när vår son var så liten så blev han ofta rätt trött innan han ätit färdigt, tog inte den fetare mjölken på slutet och blev därför hungrig igen snabbt efter han ätit. Vi bytte blöja ungefär halvvägs genom en matning, då vaknade han till lite och åt ordentligt igen.

Just det, det hade jag totalt glömt bort! Gjorde detta vid kl 21, så efter det så var det fritt fram att sova. Det går snabbare med flaskan helt enkelt. Men, se till att du har en dinapp med de lägsta flödet och om möjligt passa för rap så att det går lite långsammare. Fick ej ont i magen av det här. Vi använder DrBrown flaskor. Min son vägrar dock rap-paus, han blir jättearg om han inte får äta färdigt först. Sedan, tre veckor, det är ju sååå tidigt med allt, det blir bättre. Jag tänkte faktiskt på just det häromdagen, att de första tre veckorna är man som tröttast. Dels fysiskt men också mentalt! Men, att tidigt försöka visa vad som är natt och vad som är dag är som sagt ett hett tips, annars kan uppochnerpåvända världen fortsätta bra tag om man har otur.

Alltså, pumpade vid kl 21. Myssnutt nej, utan han tog napp. Mina vårtor gjorde så ont att det inte var tal om snutt, jag grät av smärta. När de väl hade läkt så var det så lätt med nappen :)