Hur lång tid till magrutor?
Fick barn för ett halvår sedan. Tänkte som jag äter hälsosamt och tränar regelbundet så bör magen försvinna någon gång....Men icke.
Jag gick ner alla gravidkilon en vecka efter födseln så har inga problem med det.
Men... Mina mage ser ut som jag är allergisk mot laktos JÄMT... Hur får man bort den
med träning? kan man träna sig till en smal mage igen? Sjukt deppigt att gå och känna sig tjock jämt..
Så HUR tränar man sig till platt mage och hur lång tid kan de ta?
Hur lång tid tar det till att få magrutor på magen? Sådär tjejiga magrutor, ej 6-pack som killar
utan mer tjejiga..(svårt att förklara..)
Tacksam för svar :)
