Hur lång tid till magrutor?

Kolla in olgas blogg på mama.se. Hon är specialiserad PT för just mammamagar och hennes mage är verkligen tränad. Hon har fött tvillingar så hon är levande bevis själv.

Magrutor har man alltid mer eller mindre men man måste deffa för att de ska synas. Starka tydliga magmuskler och lite underhudsfett är det som gäller.