Halloj alla erfarna av laktosfritt. Jag undrar vad för choklad och godis och chips som är laktosfritt. Framför allt choklad då det är något som jag saknar :P Visst kan jag lusläsa på alla förpackningar men jag tänkte att jag kunde ju fråga här först :)
ju mörkare chocklad desto mindre mjölk är det, så gillar du mörk chocklad är det bara att äta på =)
tyvärr ä det ingen hit här :(
Kolla upp om du verkligen är laktosintollerant först. Många tror att de är det fast de inte alls är laktosintolleranta.
jag har hört att det är svårtatt få en korekt diagnos. jag har märkt att jag mrbättre om jag inte äter laktos och om jag äter laktos får jag ont i magen och gasig
Jag har gjort ett par tester och det visar inte att jag är intollerant,
MEN äter jag något med laktos mår jag dåligt, magen blåser upp, gasig, har tom spytt en gång
har hört från flera som fått sånna svar på tester men inte heller kan äta det
så det behöver inte betyda något, men visst är det konstigt att det inte visas
Jag blir gasig, uppsvälld och dålig i magen av laktos, men det är bara för att jag har IBS. Kolla upp det ifall du har de med? För jag kan äta laktos i perioder, och sen inte i perioder :)
Jag gillar inte heller mörk choklad, men de smaksatta är faktiskt riktigt goda ibland! :)
hur kollar man om man har IBS?
Vill tipsa om Marabou premium 70% med mintsmak. Så sjukt god choklad.
Själv tycker jag den med blåbär är riktigt god =)
Läs om de på nätet, och kolla ifall det finns mer symtom som stämmer in på dig. Eller gå till en läkare och beskriv dina krämpor så får du se vad an säger :) kan ju va något annat :)
Eller så kan du ta en laktras och äta vilken som?
Tofuline har jättegod glass också och även oatly om du frågar mig =)
Okej sry, visste inte detta.