Bättre sömn utan napp? Vaknar 2-3 ggr/ natt!!

Hej! Jag har en dotter på 3 år som vaknar 2-3 ggr på natten. Har även en 1 åring som vaknar på natten. Jag har precis börjat jobba efter min mammaledighet och måste få ett slut på dessa uppvak på natten. Hon vaknar och sätter sig upp i sin säng och ropar på mig och slutar inte för ens jag kommer in och ger henne nappen och lägger henne ner. Hon somnar om direkt men vaknarbigen efter 1-2 timmar och så håller det på hela natten. Jag har provat att inte gå in till henne men då skriker hon bara högre och börjar tillslut gråta och då väcker hon sin lillebror. Varken hon eller jag kan sova när hon ligger mellan oss. Vi har provat med nattlampa/ ingen nattlampa, omega-3, somna själv/ligga jämte, tagit bort dagsvilan. Ja allt jag kan tänka mig. Det enda som finns kvar att göra är nog att ta bort nappen. Har det hjälpt er när ni tagit bort nappen???