~* Juni Bebisar 2013 *~

Madelen21 skrev 2013-06-13 19:05:15 följande:

varit hos bm idag +20 kg blodvärdet har sjunkit till 107 sf 36
bm tyckte ja skulle äta 2 järntabletter om dagen... även om de e lite sent nu,,, eller äta mkt jordgubbar... så har tagit en järn tablett nu. Ligger i sängen å är super duper trött... skulle lätt kunna sova nu... bm sa åt mig att jag skulle vila å ta det lugnt och inte hålla på med massa hela tiden... för man behöver vila och när man minst anar det så händer grejer. har tid för koll 27 om inget hänt då. Nu har sambon semester vilket är jäkligt skönt så vi är hemma hela familjen.

tänk på att äta järntabletterna åtskilt från kalcium och även kaffe/te. kalcium konkurrerar med samma "ingång" till kroppen som järn. själv har jag ökat mina järnvärden under graviditeten, genom att ta min tablett kvällstid istället för till min yoghurt-frukost :)

~* Juni Bebisar 2013 *~

INNEHÅLL