Någon som faktiskt lyckats gå ner 10 kg på en månad och kan berätta för mig hur?
Men du äter sött skriver du? Det går ju inte ihop med LCHF?
Jag tror nog att det är det söta som är största boven! Dricker du läsk och/eller äter kakor/bullar varje kväll eller vad är det?
Du behöver nog "avgiftas" så känns det nog bättre efter nån vecka eller två.
citrus skrev 2012-10-21 21:38:29 följande:
Säg mig vad du äter under en dag, LCHF funkade på mig tidigare men jag undrar om jag äter för mycket för jag går upp eller står still när jag kör LCHF.