Har jag köpt fel knipkulor (kniphjälp till frun)
Hej
Min fru har efter förlossning haft problem med läckage. Jag har nu köpt in ett par knipkulor åt henne som hjälp då en vännina till min fru tipsat. Det blev dessa:
http://www.intimera.se/svarta-karlekskulor-60.html
När jag sedan kikade runt lite på forumet för att få mer info hur man ska göra undrar jag om jag köpt fel. Nån tråd sa att om de var stora (3-4cm i diameter) så ska det vara en liten kula i dem som gör att det tränas. Någon sådan har inte de jag köpte. Eller så skulle de vara små så att man fick kämpa för att hålla kvar dem.
De jag köpte är 3,5 cm och har inte någon extra kula inuti. Är de helt fel om man ska göra bäckebottenträning? Eller kan dessa användas till detta? Hur? Går man bara runt och tränas utan att man vet om det? Eller sker det mer medvetet?
Tacksam för svar.