Periodisk fasta - Nån mer?
Nån mer här inne som håller på med periodisk fasta och vill följas åt och peppa varandra? =)
Nån som är nyfiken?
periodiskfasta.com/
Inlägg från: Carolinalovetobias
|
-
-
Svar på tråden Periodisk fasta - Nån mer?
-
56kilo.alltforforaldrar.se/periodisk-fasta-so-far/Alvi skrev 2012-11-08 10:41:47 följande:Åh vilken "jobbig" blogg du länkade till. Den var inte alls så lättöverskådlig och informativ vid första anblick jag hade hoppats på... Får googla istället.
Och , tillägg till mitt inlägg - jag bälgar i mig te innan lunch. Det gör jag även om jag äter frukost.
56kilo.alltforforaldrar.se/kategori/periodisk-fasta/
lite mer länkar =) -
josiejoss skrev 2012-11-16 23:26:22 följande:Jag käkar enligt periodisk fasta och har gjort det i ca 3 månader. I början var det lite kämpigt på morgnarna med hungern men nu när kroppen har vant sig så är det perfa. Jag kommer att fortsätta så länge kroppen och psyket mår bra av det.
gott. får man fråga vad du upplever fördelarna med PF? =) -
Härligt! Jag fastar ca 24h.. Ca 2ggr i veckan blir det. De dagar jag inte fastar försöker jag inte äta innan kl 12.kör så här lite extremare nu ett tag nu för att försöka bli av med lite mage.