Vitt te - Ok att dricka?

Ja, det är koffeinet man ska begränsa. Här står det om svart te en bit ner på sidan: 

www.slv.se/sv/grupp1/Mat-och-naring/kostrad/gravida/

 

Upp till 6 normalstora koppar är alltså ok. Enligt flera sidor på internet innehåller grönt te ungefär lika mycket koffein som svart te, så det är samma begränsning där.

Vitt te innehåller enligt samma sidor "mindre koffein" men jag har inte hittat hur mycket mindre under min snabba googling. Ett par koppar extra per dag är säkert inget problem, men du kan troligen hitta mer exakta uppgifter om du letar runt.

Rött te, om det är rent och inte uppblandat med svart te, innehåller inget koffein alls så det kan man dricka hur mycket man vill. 

Ok, tack för ditt utförliga svar! :)

Jag dricker kanske 2-3 koppar vitt te om dagen, det kanske är 2,5 dl/kopp. Det kan ju inte vara någon fara? Jag är så extremt nojig över missfall just nu så jag vill ju inte äta eller dricka nånting som kanske kan bidra till det.
Rött te gillar jag tyvärr inte alls så om det är alternativet så tror jag nog att jag avstår helt ;)

Tack för infon!

Jag ville bara säga att grönt te ska man absolut undvika. Det bryter ner folsyrat i kroppen.

Du kan ju dricka 6x2 dl svart te, dvs 1,2 liter, så 3x2,5 dl av något som har lägre koffeinhalt är ingen fara alls.

 

Oj då..... o jag som har druckit rätt så mycket grönt te nu innan jag blev gravid :-S
Jag har inte druckit det sen jag blev gravid dock.....eller jo, strax innan jag visste om att jag var gravid så drack jag det.

Man ska helst inte dricka det 3 månader innan graviditeten, och man ska bygga upp sina folsyrenivåer då. Ta extra folsyra om du inte redan gör det. Minst 400ug behöver man supplementera med dagligen.

Jag äter inte folsyra-tabletter utan äter Spirulina-kosttillskott som innehåller 300ug/daglig dos. Det har jag gjort i ett par år mer eller mindre, plus att jag äter mycket frukt och grönt så jag tror att jag får i mig 400ug folsyra/dag ändå. Men om nu det gröna teet bryter ner folsyran så är ju frågan om jag har några reserver kvar i kroppen?

Jag borde inte hålla på att analysera för mycket känner jag; jag är ju frisk och pigg, inte överviktigt, har aldrig rökt och dricker nästan aldrig alkohol. Om jag mår bra av den mat jag äter och av det som jag dricker och jag är frisk ; borde inte min bebis också bli det då?

Om det skulle anses som en stor risk skulle det finnas rekommendationer på SLV om det.

Det finns i alla fall inget mer du kan göra än så. Leva sunt. Det finns aldrig några garantier för att barnet blir friskt. Jag tycker inte att du ska oroa dig för det tjänar inget till.

Säger vem?

Den enda hyfsat seriösa referans jag hittar nu är på dinamediciner.se/nyheter/gront-te-hindrar-upptaget-av-waran-och-folsyra och där står det bara att man inte bör ta folattillskott och grönt te _samtidigt_.