Träning & hosta?

Känn efter om du mår dåligt i kroppen. Är du seg, trött, illamående, hängig?
Träna inte då
Träna heller ALDRIG om du har ont i halsen, det kan ge upphov till hjärtmuskelinflammation.

Om du bara är lite hostig men inte har några andra symptom skulle jag träna. Men inte om det var hosta i kombination med något annat.

På vintern är det också ganska farligt att få köldhosta efter träning, eftersom luftrören blir irriterade av kylan, men det är ingen fara, det brukar gå över efter en natts sömn.