Träning & hosta?

Det där med att man inte ska träna om man har ont i halsen eller har feber vet man ju.
Lite knöligare det där med hosta. Jag menar, hostan beror ju på nånting, att du har en infektion i kroppen.
Jag gjorde misstaget att gå på ett spinningpass en gång när jag var hostig. Det fick jag bittert ångra.

Dagen efter hade jag sån halsont, rinnsnuva, huvudvärk och ont i varenda muskel i kroppen.
Så just i det fallet hade ju vila varit det allra bästa,

Tror överlag att det är bra att ta det lugnt med träningen även om det bara är hosta. Promenader kan man ju alltid ta. Även om det är frustrerande om hostan håller i sig länge.