Kan plötsligt knappt äta eller svälja saliv vid vissa tillfällen, jätte orolig! Hjälp!

Vänd dej till kuratorn på din vårdcentral, du har varit med om något obehagligt som nu har blivit till en slags fobi. Med lite stöd kommer du garanterat komma över detta!...lycka till!

Vänd dej till kuratorn på din vårdcentral, du har varit med om något obehagligt som nu har blivit till en slags fobi. Med lite stöd kommer du garanterat komma över detta!...lycka till!

Ja vänd dig till en kurator direkt innan du fastnar i tänket. Det gjorde nämligen jag och fick ätstörningar i flera år.

Finns det något jag kan göra nu på direkten (måste kunna äta lunch imorgon utan att få panik), nått jag kan tänka på eller vad som helst, jag är desperat!

:( det är det jag är livrädd för, och jag kommer ju aldrig kunna umgås med människor i "ät-sammanhang" om ag inte blir av med det här! Det är hemskt.

P

Jag kan ge dej några ord på vägen innan du hunnit komma i kontakt med en kurator. Eftersom din rädsla ligger i att du satt i halsen och det i sin tur gör att du är rädd för att kvävas.så tycket jag att du om du har möjlighet satsar på.en soppa och ett stort glas vätska. Du.kan aldrig sätta flytande kost eller dryck i halsen, det värsta som kan hända är att man sätter i vrångstrupen och det leder bara till en ofarlig hosta. Om du ska äta fast mat satsa på lättuggat tex potatismos, vanlig kokt potatis, fisk...ta små tuggor som du tuggar väl och en stor klunk dryck mellan tuggorna. Försök oxå att "ta dej samman" när känsla kommer, låt kroppen ta kontroll och tänk för dej själv hur naturlig sväljreflexen faktiskt är...

Jag har tyvärr utvecklat flygrädsla. Helt tokigt hur hela kroppen kan gå i baklås pga tankar!  :(
En sak som hjälpt mig när jag skulle flyga en gång var att ha något väldigt tanke-krävande att pyssla med samtidigt, då hinner jag inte tänka och då låser sig inte kroppen. Det kanske inte funkar att bygga lego efter ritning medan du äter (mitt knep), men ett sudoku om du gillar det. Eller korsord kanske. Eller räkna svåra matte-tal. Testa något sådant. 

Jag har lidit av samma sak, vet precis vad du går igenom. Jag satte dock inte i halsen. Satte du i halsen allvarligt så folk fick livrädda dig eller löste det sig av lite host?

Jag kunde under ett år inte äta tillsammans med andra människor. Det blev precis som du beskriver, som att halsen "krampar" sig. Jag var tvungen att göra illa mig, typ klösa mig hårt nånstans, för att avleda sväljdrädslan och istället fokusera på smärtan av klöset, och då kunde jag svälja. Ofta fick jag gå på toaletten och svälja, eller spotta ut maten i en servett när jag låtsades torka mig om munnen. Jag var livrädd för att nån skulle prata med mig när jag åt, för då kunde jag börja skratta och sätta i halsen.

Mina problem gick inte över förrän jag fick Cipramil.    

Vatten går bra att dricka, tack och lov. Prövade ju soppa på jobbet men det tog ändå stopp (dock kan det berott på att det var en som promt skulle prata med mig HELA lunchen och ställa frågor och jag hann ju knappt försöka svälja innan jag skulle svara på något!), dock ska jag pröva soppa man kan dricka på något sätt, tror det är enklare än med sked.

Det hela löste sig till och med med lite harkling, så det var ingen allvarlig situation när jag satte i halsen men jag tyckte det var jätte jobbigt. Hoppas verkligen bara det här är tillfälligt, det här är nog det värsta jag varit med om, man blir ju socialt handikappat så jag kan förstå hur hemskt det var för dig :( :(

Tur att man inte flyger så ofta när man har sådan rädsla (eller du kanske flyger med jobbet?) :)
Ja det är svårt att bygga eller göra något avancerat när man ska äta, men jag får komma på någon lösning...