Helkroppstråden
A va faen, jag känner mig manad, JAG GÖR DET. Jupp. Jag tränade jag med idag, ryggen,i första hand, å så brukar jag lägga på med lite extra set för för biceps, triceps och trapezius även om dom muskelgrupperna egt inte ingår i dagens träning, känns bara bra att lägga på lite extra, dock, så är bilden från förra passet, i förrgår.
Mitt sixpack får sig förövrigt en duvning vid varje pass. Det tål det.
Kram //Anton