20 kg ska bort! Någon mer?

Det värsta är att man börjar småfuska... Min man kör samma som jag, men han har sagt att han vill försöka börja föra in mer kolhydrater nu. Jag är rädd att minskningen ska stanna upp helt om jag gör det, men det blir svårt att låta bli om han börjar. Iofs kommer han att köra långsamma kolhydrater, men jag känner mig ändå inte riktigt redo för det. Kanske ska vara stenhård mot mig själv i helgen bara för att få ett resultat på vågen till veckan så att jag får motivation att fortsätta vara duktig.

Fattar inte riktigt tråden.. om det är pulverdiet ren kur så får man ju inte äta någonting om man ska ligga i ketoszonen? Hur tänker ni? Asså jag undrar vad det är ni menar med ren kur?