Hur långt mellan två kurer nässpray?

Om man använder nässpray (typ neceril) för länge riskerar man att bli beroende. Jag har råkat ut för det en gång och vill inte riskera det igen. Mitt problem är att jag fortfarande inte är frisk trots att de 10 dagarna har gått. Jag är inte helt genomtäppt men det är tungt att andas genom näsan (och jag kan inte sova om jag andas med munnen).

Hur länge måste man vänta innan man kan köra igång en ny omgång ifall det inte ger med sig? Just nu använder jag saltlösning men det hjälper inte nämnvärt Vore skönt att kunna sova ordentligt när jag börjar jobba igen nästa vecka...