Lchf blomkålsgratäng
äter enligt lchf och vill gå ner i vikt, använder en app som heter shape up club. Min fråga är kan det verkligen stämma att det är hela 26 gram kolhydrater i en portion blomkålsgratäng?!den vill ha det till det nämligen...
äter enligt lchf och vill gå ner i vikt, använder en app som heter shape up club. Min fråga är kan det verkligen stämma att det är hela 26 gram kolhydrater i en portion blomkålsgratäng?!den vill ha det till det nämligen...
I receptet är det , grädde, 2 ägg , purjolök och blomkål och riven ost
okej tack så mycket =) vad tror ni på ett ungefär det landar på i kolhydrat väg?
ja det e klart, vad är en normal port i gram tror du?