PCOS+övervikt
Hej Sara.
Ta det lugnt. Man får panik i början, innan man tagit reda på all information.
Titta på föreläsningen som jag tipsat om i en annan tråd, den av Jan Holte. Efter den så känner man sig betydligt lugnare.
Den absolut bästa hjälpen mot alla problem som uppstår vid PCO är viktnedgång, ffa bukfettet ska bort. En min mening uppnår du det bäst genom lågkolhydratkost.
kram!!