men du, du måste inte äta kvarg! det går lika bra med en proteindrink som man blandar med mjölk.
jag gör ibland smoothie som jag har kvarg i:
kvarg
yoghurt (oftast vanilj)
banan
lite flytande honung
lite havregryn och så smaksättare så som blåbär, hallon eller vad man nu vill ha.
det finns ju smaksatt kvarg har du testat det?
annars som sagt proteinpulver+mjölk.
Blir det inte väldigt sött med sötad yoghurt, banan och honung?
Anonym (keso?) skrev 2013-01-13 16:04:38 följande:
Vad är grejen med just kvarg? Det är mer protein, mindre fett och mindre kolhydrater i keso. Kan man inte äta det istället om man nu vill ha ett proteinrikt mellanmål men inte gillar kvarg?
Stämmer inte. Det är visserlligen marginella skillnader, men till kvargens fördel.
Uh. Min mamma gjorde kvarg som "fredagsmys" under hela min uppväxt. Hon gjorde dippsås av den och vi åt den med grönsaksstavar. Det var inte supergott, men så är också min mamma mer intresserad av att maten ska vara nyttig än god;)
Det är ju jättelätt att göra egen kvarg, men det verkar som att folk har börjat köpa färdig? Det är verkligen ett mysterium för mig :)